Tu cuerpo, tu etapa,
tu camino.

Cada mamá es única.
Cada etapa, también.

No hay un solo camino que funcione para todas. Una embarazada de primer trimestre no necesita lo mismo que una mamá con un bebé de 3 meses, y una mujer con 5 años de posparto sin resolver, todavía menos.

Tampoco son iguales los tiempos. No es lo mismo entrenar 15 minutos con la abuela cuidando al bebé en otra habitación, que intentar entrenar mientras tu hijo quiere jugar con vos y no tenés red de apoyo.

Por eso armamos tres caminos distintos, para que elijas el que mejor encaja con tu etapa, tu tiempo y tu nivel de compromiso hoy.